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« Je prends conscience que c’est difficile, finale

« Je prends conscience que c’est difficile, finalement, d’être vraiment en relation. »

Cette phrase, entendue en séance, m’est restée.

On croit parfois que parce qu’on s’aime, on devrait naturellement se comprendre.

Et pourtant, même entre une mère et son fils, il peut y avoir deux mondes.

Deux sensibilités, des valeurs différentes, des façons de penser, de ressentir et de voir la vie qui ne se rejoignent pas toujours.

Être de la même famille ne signifie pas parler le même langage.

Se comprendre ne va pas de soi. C’est un artisanat quotidien.

Apprendre à écouter l’autre tel qu’il est, et non tel qu’on voudrait qu’il soit. Reconnaître sa part dans ce qui se joue entre nous. S’ajuster, parfois se réajuster, sans se perdre soi-même.

Parce qu’être en relation, ce n’est pas seulement s’aimer. C’est aussi apprendre à se rencontrer.

Chaque relation s’invente, même celles que l’on croyait déjà écrites.

#lajusteplace #relations #aimer #tisserdesliens

Comment construire une intimité à deux quand l’un

Comment construire une intimité à deux quand l’un ne partage pas ce qu’il vit intérieurement ?

Pour l’un, se sentir proche, c’est pouvoir parler de ses doutes, de ses peurs, de ce qui le traverse.

Pour l’autre, c’est simplement être ensemble, partager des moments, sans forcément avoir besoin d’en dire davantage.

Et parfois, ça fait souffrir. L’un se sent seul, l’autre se sent envahi.

Plus l’un cherche à se rapprocher, plus l’autre se referme.

Alors, comment se retrouver ?

Peut-être qu’il s’agit, pour l’un, d’apprendre à reconnaître l’amour autrement que dans les mots.

Et pour l’autre, d’oser partager un peu de ce qui se passe en lui, même maladroitement.

L’intimité ne se force pas. Elle s’apprivoise, à deux.

Et vous, qu’est-ce qui vous fait vous sentir proche de l’autre ?

#lajusteplace #intimité #relation #sesentirenlien

Ce matin, j’ai reçu deux femmes. L’une a environ

Ce matin, j’ai reçu deux femmes.

L’une a environ 70 ans. Une vie qui ne l’a pas épargnée et, aujourd’hui encore, beaucoup de choses à reconstruire.

Et pourtant, ce regard bleu pétillant, cette douceur, cette force de vie… Elle m’a profondément émue.

Puis une femme d’une trentaine d’années, à un tout autre moment de sa vie, mais elle aussi en train de reconstruire.

S’ancrer dans un nouvel endroit. Construire sa vie, son projet professionnel. Trouver ce qui fait sens pour elle et la direction qu’elle veut lui donner.

Ce matin, je me suis rappelé pourquoi j’aime autant mon métier.

Écouter ces parcours de vie.
Sentir ce qui anime profondément chacun de nous, même quand tout autour est un peu chaotique.

Ce qui nous porte.
Ce qui nous fait vibrer.
Ce qui donne du sens à notre vie.

Et cette question qui revient :
comment garder cela vivant en nous ?
Comment continuer à l’incarner, à le vivre, malgré ce que la vie vient parfois bousculer ?

Parce qu’au fond, derrière les problèmes que nous venons déposer, il y a aussi cela :

une vie qui cherche son chemin.

#chemindevie #therapiebreve #briancon #donnerdusens

Trouver sa juste place dans une relation, c'est pe

Trouver sa juste place dans une relation, c'est peut-être d'abord retrouver sa propre verticalité. Sentir le sol sous ses pieds pour pouvoir avancer vers l'autre, entier.
#developpementpersonnel #relationasoietauxautres #introspection #lacherprise #hypersensibilite #lajusteplace

Il y a presque un an, je me cassais la colonne ver

Il y a presque un an, je me cassais la colonne vertébrale.

Étrangement, c’est à la verticalité que je pense aujourd’hui.

Non pas celle qui consiste à tenir droit, à être forte ou à savoir où l’on va.

Une autre.

Celle que l’on retrouve peu à peu quand on recommence à habiter sa propre vie.

Cette année, beaucoup de choses n’ont pas été comme je les avais imaginées. Il y a eu des élans, des projets, des déceptions, beaucoup d’énergie dépensée. Et aujourd’hui encore, de la fatigue et des questions sans réponse.

Pourtant, lorsque je regarde le chemin parcouru, quelque chose a changé.

Je me sens davantage à l’intérieur de ma vie.

Peut-être est-ce cela, retrouver sa verticalité :
ne pas avoir tout résolu, mais sentir à nouveau le sol sous ses pieds, et partir de là.

#lajusteplace #therapiesbreves #habitersavie #cheminintérieur #verticalité

#lajusteplace #conscience #cerclesdefemmes #therap

#lajusteplace #conscience #cerclesdefemmes #therapiebreve

Un jour, vous réalisez que vous n’attendez plus.

Un jour, vous réalisez que vous n’attendez plus.

Vous n’avez pas décidé d’arrêter.
Vous ne vous êtes pas forcée à lâcher.

Quelque chose a changé, plus profondément.

Ce qui avait besoin de s’accrocher, d’espérer, de chercher l’autre s’est doucement apaisé.

Le détachement est parfois le résultat silencieux d’une transformation intérieure.

D’un retour à soi.

Et il s’impose avec douceur.

#lajusteplace

« De tout, il resta trois choses De tout, il resta

« De tout, il resta trois choses
De tout, il resta trois choses :
La certitude que tout était en train de commencer, la certitude qu’il fallait continuer, la certitude que cela serait interrompu avant que d’être terminé.
Faire de l’interruption, un nouveau chemin, faire de la chute, un pas de danse, faire de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche...
une rencontre. »

Fernando Pessoa (1888 - 1935)

Que devient notre désir lorsqu’il ne trouve pas d’

Que devient notre désir lorsqu’il ne trouve pas d’écho dans la relation ?
Parfois, on attend.
On espère que quelque chose bouge.
On cherche dans les gestes
une réponse que les mots ne donnent pas.
Et puis, un jour, la question peut changer.
Ce n’est plus :
« Est-ce qu’un jour nous désirerons la même chose ? »
Mais :
« Qu’est-ce que je vais faire, moi, de ce que je désire ? »
Et cette question peut créer du mouvement.
En soi.
Mais aussi entre nous.
Parce que lorsque chacun recommence à regarder ce qu’il désire vraiment,
il est possible que nos désirs se rencontrent.
Qu’ils se transforment.
Ou qu’ils ne nous emmènent plus exactement au même endroit.
Et alors… que voulons-nous construire avec ce qui est là ?

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