Granaskills accompagnement coaching en intelligence relationnelle

Parfois,

dans la vie ou dans nos relations,

quelque chose se fige.

On cherche. On essaie. On s’adapte.
Et pourtant, les mêmes difficultés reviennent.

Un autre mouvement est possible.

Accompagnement individuel et de couple
à Briançon et en visio.

Prenez votre juste place sur la scène de votre vie

Quand ce qui fonctionnait jusque-là ne fonctionne plus

Se délier de tout ce qui nous éteint

Peut-être avez-vous le sentiment de tourner en boucle.

Vous avez cherché à comprendre. Essayé de faire autrement. Pris sur vous. Fait preuve de logique et de bon sens pour tenter de résoudre ce qui vous fait souffrir.

Et pourtant, quelque chose revient.

Les mêmes tensions.

Les mêmes réactions.

Les mêmes doutes.

Cette sensation de ne plus savoir quoi faire pour que la situation change.

À force, vous pouvez vous sentir épuisé·e, submergé·e, démuni·e. Comme si la vie s’était peu à peu retirée et que vous n’étiez plus tout à fait en lien avec vous-même, avec les autres, avec ce qui vous anime.

Et si le problème n’était pas que vous n’en faites pas assez ?

Parfois, ce sont précisément les solutions que nous répétons — avec logique, courage et bonne volonté — qui finissent par participer, malgré nous, à ce qui maintient la situation figée.

Plus nous essayons d’en sortir de la même manière, plus nous pouvons avoir l’impression de tourner en rond.

C’est souvent à cet endroit que commence mon accompagnement : là où ce qui se répète demande à être regardé autrement.

Quand un autre mouvement devient possible

Retrouver une position plus juste

Il n’existe pas toujours de chemin tout tracé pour sortir de ce qui nous fait souffrir.

Parfois, il devient nécessaire de porter un autre regard sur la situation : moins chercher à comprendre encore pourquoi elle existe, et observer davantage ce qui, aujourd’hui, la maintient.

C’est au cœur de votre relation à vous-même, aux autres et à ce que vous traversez que nous cherchons ensemble où un déplacement peut devenir possible.

Non pas pour effacer le passé.

Non pas pour contrôler ce qui viendra.

Mais pour retrouver, ici et maintenant, une marge de mouvement là où vous aviez le sentiment de ne plus en avoir.

Changer, ce n’est pas forcément faire davantage.
C’est parfois cesser de répondre de la même manière à ce qui se répète.

La libération n’est que le début de l’aventure

Retrouver une place plus juste dans sa vie et dans ses relations

Changer ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre.

C’est parfois, au contraire, revenir suffisamment près de soi pour ne plus avoir à se quitter lorsque la vie ou la relation devient difficile.

Se retrouver

Retrouver de l’espace pour entendre ce que vous ressentez, reconnaître ce qui compte pour vous et ce qui vous appartient.

Se repositionner

Observer ce qui vous enferme et expérimenter une autre manière de répondre : poser une limite, dire non, exprimer un besoin.

Retrouver du mouvement

Vous sentir plus solide intérieurement et plus libre de faire des choix qui vous ressemblent.

Les espaces de Vie pour vous accompagner

Il n’y a pas de sentier balisé.

Le changement s’expérimente. Il s’éprouve dans la vie réelle, dans les relations, dans les choix, dans ces moments où une autre réponse devient possible.

Et c’est au fil de ces expériences que se dessine progressivement un chemin qui vous ressemble.

Prendre sa juste place, ce n’est pas prendre toute la place.
C’est pouvoir habiter la sienne.

Thérapie de couple

Partir de ce que vous traversez

Accompagnements

individuel &  couple

Ateliers en ligne

Entrer par un thème qui vous appelle

Parcours La Juste Place

S’engager dans une transformation choisie

Parcours La Juste Place

Bonjour, je suis Claire TANNE

Psycho-praticienne à Briançon

Trois questions traversent mon parcours et mon travail :

Comment trouver sa place ?
Comment rester en lien sans se perdre ?
Comment être soi sans se couper des autres ?

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent des moments de doute, de crise, de perte de repères ou de répétition

à retrouver une position plus juste dans leur vie et dans leurs relations.

→ Décrouvrir mon parcours

RESPIRER

Une manière de comprendre
le vivant, la relation et le changement.

→ Découvrir L’APPROCHE RESPIRER

Témoignages

Claire m'a aidé à traverser certaines épreuves sur mon chemin en m'accompagnant de manière juste. Elle a su me guider, en douceur, vers une analyse plus profonde de certaines de mes difficultés et m'a permis de trouver en moi des ressources nécessaires pour avancer dans mon cheminement personnel. Je reprends aujourd'hui ma route après ces quelques séances partagées, mais n'hésiterai pas à recroiser le chemin de cette Merveilleuse Thérapeute si nécessaire.

L.L

Claire est une femme passionnée par son travail, laissant place à une écoute d’une grande qualité, à beaucoup de bienveillance et de douceur. Les séances laissent aussi un cadre propice à une réflexion personnelle très intense et autonome, ce qui m’a permis de comprendre que j’étais actrice de ma vie et donc de cheminer avec plus d’intensité. C’est pour moi une femme inspirante, et je suis vraiment heureuse de recevoir un tel accompagnement dans ma vie. J’ai pu (re)trouver une nouvelle énergie, me permettant d’enclencher un réel cercle vertueux dans ma vie et de me reconnecter à moi avec plus d’amour et d’authenticité. Je me laisse désormais l’espace pour vibrer et rayonner. Un grand merci … du fond du cœur !!

Claire

Merci à vous, La relation avec ma soeur se passe vraiment super bien, on se soutient, on se comprend … bref je n’aurai pas espéré au début de la thérapie en arriver là aujourd’hui donc merci pour l’aide précieuse que vous nous avez apportée. À ce jour, je ne ressens pas le besoin de faire une nouvelle séance en revanche je garde vos coordonnées car la vie est encore longue et nous aurons peut être besoin de faire le point a un moment ou d’avoir votre éclairage sur notre relation. Merci encore pour tout.

Doryane

Je pense souvent à vous, après avoir encore réalisé une actions positive ce jour et au symbole de ma renaissance. Je vous remercie sincèrement Claire car aujourd'hui, je suis une autre femme, tout ceci grâce à vous, votre écoute et guidance. Merci encore, JE REVIS!!

Emilie

Je trouve une très grande valeur dans l’accompagnement que vous faites avec moi.

Sébastien

C'est la proximité - relative - et la question de l'approche systémique qui ont accroché notre attention sur votre profil. Puis le premier contact téléphonique de prise d'information nous a surpris, de l'écoute, un intérêt sincère en quelques échanges nous a touché et inspiré confiance. Une parole claire, encourageante, très respectueuse était engageante. Son caractère serein, aimant, positif et réaliste, apaisant, arrangeant, sa personnalité très douce et en même temps très assertive nous a beaucoup plu. Et dès la première séance, pour chacun de nous, la confiance était là et n'a fait que se renforcer 🙂 Pourquoi nous avons vous consulté ? La communication était très difficile; M avait un grand besoin que sa douleur soit entendue, et H de retrouver la perception de ses propres besoins, ainsi que de valider son choix de revenir dans la relation; "est-ce que ça en vaut la peine?" Aujourd’hui , notre couple est devenu une relation de personnes libres plus fortes, volontaires, non pas dépendantes, ni indépendantes, mais interdépendantes, et elle devient une véritable ressource pour nos vies respectives, également un vrai ancrage de sécurité, de bonheur, alors même que les défis continuent de se pointer. Elle est devenue solide et belle. Simple, sereine, douce et profonde, sans artifice. Nous en sommes fier, sans triomphe, mais avec joie et bonheur. Merci

G&L

Depuis que je fais des consultations auprès de Claire Tanne, je vois les choses différemment et avec positivité, les méthodes qu'on met en place sont efficaces et me servent tous les jours. Les résultats sont encourageants et la thérapie efficace. Je recommande ce professionnel.

Thibault

Vous m'avez beaucoup aidé Claire. Je vous remercie. Je me suis senti en confiance auprès de vous et j'ai réussi à retrouver mon intégrité et légitimité grâce à votre accompagnement. Vous avez une belle présence et écoute. Je pense que je reviendrai vers vous pour continuer d'avancer dans me vie.

Emilie

Et si on en parlait ensemble ?

De l'intérieur vers le lien

Réflexions sensibles et lucides sur la relation, la conscience et le mouvement intérieur.
De l’intérieur vers le lien, un chemin de liberté et de clarté.

Claire Bailliez grana skills