Atelier – Poser ses limites sans se couper de la relation
Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose n’est plus juste.
Que l’on donne trop, que l’on s’adapte trop,
que l’on se taise pour préserver le lien.
Poser ses limites peut alors sembler nécessaire… mais aussi risqué : peur de blesser, de créer du conflit, de perdre la relation.
Cet atelier propose un espace pour comprendre ce qui se joue à cet endroit et commencer à se positionner autrement, avec plus de clarté et de solidité intérieure.
Vous vous sentez souvent envahi.e ou trop sollicité.e.
Vous avez du mal à dire non ou à vous positionner clairement.
Vous vous adaptez beaucoup pour préserver le lien.
Vous culpabilisez dès que vous tentez de vous respecter.
Vous craignez le conflit ou la distance dans la relation.
Vous ressentez parfois fatigue, colère ou ressentiment.
Vous avez l’impression de trop donner ou de ne pas être entendu.e.
vous respecter
davantage dans vos relations
comprendre
ce qui se rejoue lorsque vous vous effacez
sortir
de la peur de décevoir ou de blesser
vous positionner
avec plus de clarté
Cet atelier vous propose de...
Comprendre
ce qui rend parfois si difficile le fait de poser ses limites et ce qui se joue dans certaines dynamiques relationnelles.
Clarifier
vos seuils, vos besoins et vos points de bascule dans le lien.
Retrouver
un positionnement plus juste, sans vous durcir ni vous couper de la relation.
Incarner
une manière d’être en lien plus respectueuse de vous-même.
Format
Atelier audio d’environ 1 heure
Support PDF d’intégration
Accès à vie
À suivre à votre rythme, depuis chez vous
Tarif
39 euros
Accès
Après votre inscription, vous recevrez directement par mail l’accès à l’atelier et à son support.
Vous pourrez y revenir librement autant de fois que nécessaire.