La légende des 1000 démons : traverser la peur pour retrouver la clarté

l existe des récits anciens qui parlent encore à nos chemins intérieurs.
Des histoires qui nous rappellent que la peur n’est pas un ennemi à vaincre, mais un passage à traverser.
Cette légende bouddhiste en fait partie — une parabole intemporelle sur le courage, l’illusion et l’éveil.

 

La légende bouddhiste des 1000 démons

Il y a fort longtemps, dans l’ancien Tibet, une cérémonie n’avait lieu qu’une fois tous les cent ans.
Elle permettait aux étudiants bouddhistes d’accéder à l’éveil, à la libération spirituelle.

Les élèves, vêtus de blanc, prenaient place devant les lamas et le Dalaï-Lama.
Celui-ci ouvrait la cérémonie en disant :

« Voici la cérémonie des 1000 démons.
Elle ne se produit qu’une fois par siècle.
Si vous choisissez de ne pas y participer aujourd’hui, il vous faudra attendre votre prochaine réincarnation.

Pour atteindre l’éveil, vous devez entrer dans la chambre des 1000 démons.
Entrez, la porte se refermera derrière vous. Il n’y a pas de poignée.
Pour en sortir, il vous suffit d’avancer droit devant vous.
Si vous y parvenez, vous serez libre. »

Le Dalaï-Lama poursuivit :

« Ces démons prendront la forme de vos peurs les plus profondes.
Si vous avez peur du vide, vous serez suspendu au-dessus du gouffre.
Si vous craignez le jugement, vous entendrez mille rires autour de vous.
Si vous redoutez les monstres, ils apparaîtront devant vous.

Ce que vous verrez semblera réel, mais tout cela ne sera qu’illusion.
Souvenez-vous-en : ce que vous craignez n’existe que dans votre esprit. »

Et il ajouta :

« Nous ne pourrons pas entrer pour vous sauver.
Si vous entrez, vous devrez sortir seul.

Pour vous aider, deux conseils :

✦ Rappelez-vous que ce que vous verrez n’est pas réel.

✦ Et surtout… continuez d’avancer, quoi qu’il arrive.

Si vos pieds ne cessent pas de marcher, vous atteindrez la porte de sortie.
Vous ressortirez libre, éveillé, transformé. »

Conclusion

Cette légende, comme bien d’autres récits initiatiques, parle de nous.
Elle nous invite à regarder nos peurs comme des illusions, à marcher malgré elles,
et à comprendre que la traversée seule ouvre à la clarté.

Parfois, avancer dans la peur, c’est déjà s’en libérer.

Claire Tanne
Psychopraticienne en thérapie brève systémique – Briançon