Les émotions, au cœur du processus thérapeutique : entre science et sensible

« Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. »

Carl Gustav Jung

Les émotions sont au centre de notre vie. Elles traversent nos expériences, colorent nos liens et, bien souvent, orientent nos choix.

Dans ma pratique thérapeutique, elles occupent une place essentielle : elles sont à la fois matière, mouvement et médiation.

J’ai appris, à travers mon propre parcours, qu’elles ne sont pas des obstacles à contrôler, mais des guides à écouter.
Quand on cesse de lutter contre elles, elles deviennent un levier de transformation intérieure.

Cet article, publié sur le site LACT.fr, explore la fonction des émotions dans le processus de changement thérapeutique :
comment elles s’invitent dans la relation, comment les accueillir, et de quelle manière elles participent à l’alchimie du changement.

 Lire l’article complet sur le site LACT.fr :
Les émotions, entre science et sensible – Claire TANNE, thérapeute systémicienne 

« Exprimer ses émotions, c’est comme enlever les noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs. »

Tanya Sénécal

Claire