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Des éclairages pour mieux comprendre ce qui se joue dans les relations et remettre du mouvement, en douceur.

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Claire Tanne

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Que devient notre désir lorsqu’il ne trouve pas d’ Que devient notre désir lorsqu’il ne trouve pas d’écho dans la relation ?
Parfois, on attend.
On espère que quelque chose bouge.
On cherche dans les gestes
une réponse que les mots ne donnent pas.
Et puis, un jour, la question peut changer.
Ce n’est plus :
« Est-ce qu’un jour nous désirerons la même chose ? »
Mais :
« Qu’est-ce que je vais faire, moi, de ce que je désire ? »
Et cette question peut créer du mouvement.
En soi.
Mais aussi entre nous.
Parce que lorsque chacun recommence à regarder ce qu’il désire vraiment,
il est possible que nos désirs se rencontrent.
Qu’ils se transforment.
Ou qu’ils ne nous emmènent plus exactement au même endroit.
Et alors… que voulons-nous construire avec ce qui est là ?
On peut se répéter que tout va bien. Le corps, lui On peut se répéter que tout va bien.
Le corps, lui, ne ment pas.
Il y a des sécurités que l’on comprend très bien avec la tête… mais que l’on ne ressent jamais vraiment à l’intérieur.
La situation est objectivement stable.
L’autre ne fait rien de « mal ».
Le discours se veut rassurant.
Et pourtant, dans le corps, quelque chose reste en alerte.
Les épaules qui ne descendent pas tout à fait.
Le souffle qui reste court, sans raison apparente.
Cette attention qui continue de guetter l’extérieur, sans jamais réussir à se déposer.
Parce que la sécurité relationnelle ne se décrète pas.
Elle ne se décide pas par un simple effort de volonté.
Elle s’éprouve.
Dans des détails minuscules et répétés.
Dans un rythme respecté, une présence stable, un corps qui sent enfin qu’il n’a plus besoin de rester sur ses gardes pour exister.
Trouver sa Juste Place, ce n’est pas se convaincre mentalement que tout va bien.
C’est réapprendre à écouter ce que le corps exprime :
Est-ce que ça serre ? Est-ce que ça ouvre ? Est-ce que ça résiste ?
Et faire de cette écoute une boussole fiable pour cesser de tout porter seule. ------ ✨Si vous souhaitez réapprendre à vous déposer et retrouver votre juste place dans vos relations, vous pouvez réserver votre séance en ligne ou au cabinet.
🌿 Lien de prise de rendez-vous disponible dans ma bio. #lajusteplace #thérapiebrève #ecoutetoncorps
🌿 « Savoir recevoir, c’est laisser à l’autre la po 🌿 « Savoir recevoir, c’est laisser à l’autre la possibilité de donner. » Et si vous laissiez quelqu’un faire un peu pour vous aujourd’hui ?
Accepter un coup de main, demander un petit service, se laisser inviter… sans se sentir obligée de rendre tout de suite.
Juste pour voir ce que ça vous fait.

Pas toujours si simple, finalement…
J’ai appris à faire seule parce qu’il fallait bien J’ai appris à faire seule parce qu’il fallait bien. l y a des moments où faire seule n’est pas un choix.
Il faut avancer.
Décider.
Trouver des solutions.
Alors on apprend.
Et parfois, on devient même très douée pour ça.
Jusqu’à ne plus vraiment distinguer :
« je sais faire seule »
de
« je dois faire seule ».
Une manière de traverser une période de notre vie peut finir par devenir une place que l’on continue d’occuper.
Alors, aujourd’hui, je me demande :
est-ce que cette place est encore juste pour moi ? #lajusteplace #thérapie #autonomiepersonnelle #connaissancedesoi
Est-ce que tu te perçois de la même façon avec tou Est-ce que tu te perçois de la même façon avec tout le monde ?

Il y a des relations où ton corps prend de la place.
Tu respires. Tu sens ce que tu ressens. Tu sais davantage ce que tu veux.

Et puis il y en a d’autres où quelque chose se rétrécit. Tu te perçois moins.

Comme si une partie de ton attention quittait ton corps pour surveiller la relation.

Le visage de l’autre. Son silence. Sa réaction.

Alors une question m’intéresse :
quand est-ce que je sais que je me vois ?
Peut-être lorsque je peux suffisamment me sentir pour me demander : Comment je vis ce que je vis ?
Qu’est-ce que cela fait à mon corps ?

Et surtout…qu’est-ce que je m’autorise à faire de ce que mon corps me répond ? #LaJustePlace #CorpsRelationnel #SePercevoir #SecuriteInterieure #ApprocheSystemique
Ne plus se disputer ne veut pas forcément dire que Ne plus se disputer ne veut pas forcément dire que quelque chose s’est résolu.

Parfois, on a simplement appris à ne plus aller à cet endroit-là.
Le sujet disparaît des conversations.
Mais pas forcément de ce que chacun vit.
Alors peut-être que la question n’est plus seulement :
« Comment résoudre ce problème ? »
Mais :
« Que se passe-t-il entre nous chaque fois que ce problème apparaît ? »
Parce qu’avant de pouvoir traverser certaines difficultés ensemble, il faut parfois regarder ce qui, dans la relation, rend leur rencontre si difficile.

❤️ La Juste Place

#lajusteplace #relationdecouple #harmonierelationnelle  #amour
Je suis restée plusieurs années dans un endroit où Je suis restée plusieurs années dans un endroit où je n’avais pas vraiment choisi de rester.
Au début, je l’ai vécu comme une prison.
Jusqu’à ce qu’une autre question apparaisse :
« Si je ne peux pas trouver ma liberté en partant…
quelle liberté puis-je trouver ici ? »

Alors j’ai commencé à chercher le mouvement ailleurs.
À l’intérieur.
Dans le silence.
Dans la méditation.
Dans ce qui continuait à vivre en moi malgré l’immobilité.
Et quelque chose a changé.
J’ai découvert qu’on pouvait partir très loin sans forcément se rencontrer.
Et rester au même endroit tout en découvrant des territoires inconnus en soi.

Peut-être que La Juste Place commence aussi là.
Pas dans une réponse définitive à :
« Est-ce que je pars ou est-ce que je reste ? »
Mais dans cet endroit intérieur depuis lequel je peux enfin me demander :
« Comment est-ce que je vis, moi, ce que je suis en train de vivre ? »
Et laisser la réponse émerger…avant de décider où aller.

#lajusteplace #soimeme #introspection
Tu n’as peut-être pas à retrouver celle que tu éta Tu n’as peut-être pas à retrouver celle que tu étais.
Celle d’avant la fatigue…
D’avant les silences…
D’avant de t’être un peu perdue sur les chemins des autres…

Peut-être que la vie ne te demande pas de revenir.
Peut-être que quelque chose cherche à naître.
Alors ne te presse pas de te retrouver.
Écoute.
Il y a peut-être en toi quelque chose de vivant qui cherche sa place. 
🌿

#LaJustePlace #PrendreSaPlace #LeVivant #ReconnexionASoi
« Et si ce qui fait tenir la relation était justem « Et si ce qui fait tenir la relation était justement ce qui t’empêche de la voir telle qu’elle est? »

Cela participe à un équilibre.
Un équilibre qui n’est peut-être plus satisfaisant…
mais que la relation a appris à connaître.

Alors avant de chercher à faire autrement, j’aime cette question :
Qu’est-ce que ma manière d’être ici rend possible entre nous ?
Et si je bougeais un peu de cette place…
je ne sais pas nécessairement ce qui se passerait.
Et c’est justement là que quelque chose peut commencer à devenir visible

❤️ La Juste Place
Si cette manière de regarder la relation te parle, ma conférence gratuite La Juste Place est accessible via le lien dans ma bio.

#lajusteplace #relationdecouple #approchesystémique #dynamiquesrelationnelles

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