Thérapie de couple
Vous vous aimez toujours et qui pourtant, ne trouvez pas les ressources en vous, en votre relation, pour braver la tempête qui vous chahute depuis des mois…voire des années. Isolés dans votre problématique, cela vous éloigne l’un de l’autre malgré la vie en commun et vous aimeriez retrouver ce lien qui rend la vie plus agréable.
``Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre.``
Jacques Salomé
Vous auto-accusez, en vous sentant responsables de la situation, pertes de repères, désillusion, manque de désir, infidélité, mensonges…
Votre conjoint vous a trompé, ou vous avez trompé votre conjoint et la confiance est brisée.
Vous avez perdu la raison d’être de votre couple et vous doutez d’exister comme couple.
Vous vous aimez mais l’amour ne trouve pas son chemin car vous ne vous « entendez » plus.
Vous vous êtes enfermés dans un fonctionnement de non-communication, que vous avez créé et dans lequel vous tentez de survivre au mieux
Partir à l’exploration de votre couple. Vous quitterez le terrain de l’affrontement et de la plainte au sujet de l’autre pour laisser place davantage à un chemin de compréhension et d’acceptation. Ici, chacun va jauger le couple actuel, voir ce qui, aujourd’hui, garde du sens. La nouvelle posture de l’un vis-à-vis de l’autre et de chacun vis-à-vis du couple va ensuite permettre de questionner comment faire évoluer votre couple : décider de terminer le couple… mais avec moins de rancœur l’un envers l’autre ou de renforcer votre engagement dans la poursuite, sous de nouvelles bases que vous devrez redéfinir. Cela reste votre choix et votre responsabilité.
En tout état de cause, cet engagement vous donnera la possibilité de :
Décoder
la dynamique de votre couple : Quel est mon rôle et ma responsabilité dans la danse de mon couple ? Arrêter de voir l’autre comme votre « ennemi intime » et lui d’attribuer la responsabilité de votre souffrance afin de sortir des conversations inutiles basées uniquement sur les reproches.
Restaurer
une communication en apprenant à écouter. Cette écoute est le ciment pour recréer du lien. Vous pourrez vous sentir entendus et compris pour pouvoir trouver vos propres solutions.
Ré-apprendre
à faire confiance en l’autre, et repartir sur une relation sincère et authentique.
Aimer
avec une nouvelle maturité.